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"ES IMPORTANTE LA TOMA DE DECISIONES EN SITUACIONES RÁPIDAS, BAJO PRESIÓN, MIEDOS Y LA REGULACIÓN EMOCIONAL; COMO LA RECUPERACIÓN LUEGO DE ACCIDENTES O CAÍDAS FUERTES."

AUMENTÁ TU NIVEL

PODEMOS TRABAJAR


Junto a la técnica y la condición física, la dimensión psicológica es clave para mejorar la toma de decisiones, la confianza y la adaptación al mar. 

Es importante poder mejorar tu confianza y nivel dentro del mar, haciendo hincapié en la motivación intrínseca: es ese impulso que lleva a un deportista a realizar una actividad por el interés, el disfrute o la satisfacción que la actividad produce en sí misma y no por recompensas externas. 

Este tipo de motivación es fundamental para sostener el entrenamiento, mejorar el rendimiento y mantener el compromiso con el deporte.


¿Conocías de que se trataba la motivación intrínseca?



Otro factor importante es el entrenamiento invisible, para poder optimizar y mejorar tu nivel.